プチ健康情報、その1。

プチ健康情報、その1。


『ビールはリラックスにもってこい!?』


ビールに含まれるホップは副交感神経を活性化↑し、交感神経を落ちつかせ↓ます。

つまり、イライラしていたり、悩みがあって頑張りすぎてしまっている時にビールを飲んでリラックスするのは、と〜っても良いことなんですねぇ(^_^)


でも、適量は人それぞれ。


紫雲では相談時に氣功でCheckし、お伝えしています。

僕は350mlほど。
コップ1杯の方もいれば、500mlほどの方もいます。
500ml以上の方はあんまりいないかなぁ。。。

ということで、リラックスを言い訳にして、あんまり飲み過ぎないようにしてくださいね〜!

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