健康十訓

少食多噛
少塩多酢
少酒多根
少肉多豆
少果多菜
少煩多眠
少衣多浴
少憤多笑
少欲多行
少言多歩


さて、あなたはいくつ当てはまりましたか!?

日々、健康で元気良くいたいものですね。


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