身土不仁（しんどふじ）

「身土不仁」

という言葉を聞いた事がありますか？

少し意味合いはずれてきますが

「地産地消」

なら聞いた事がある方も多いのではないでしょうか？

東洋医学の考え方の一つに
「身土不仁」
という考え方があります。

ざっくり言うと
人は自然の中で生かされているのだから
住んでいる土地で摂れる食物を食べましょうという考え方です。

有名なのが沖縄でのみ食べていた
「ゴーヤ」
ですね。
暑い沖縄ならではの清熱作用のある食べ物だと思います。

自然はすごいですよ、ホント。
先人の知恵も素晴らしいものが多いです。

このブログで少しずつ紹介していきます。

みんなで健康になりましょう！！

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