味噌汁のススメ

味噌汁食べてますか??

僕は毎日食べてます!


だって味噌汁って

発酵大豆から作られたお味噌が栄養たっぷりだし

小魚を粉砕して出汁を取ればミネラルがたっぷり摂れるし

火を通した野菜もたっぷり食べられるし

アクセントに香辛料をふれば氣の発散もできるし


ほ〜んとに完全食品かも!?


身土不二。

和食を食べましょう〜(^_^)




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