風邪の治し方

以前に風邪にならないための予防法はお伝えしましたよね。

そう、「良く寝ること」です。

でも万が一
風邪をひいて熱が出てしまったらどうしましょう。

温めますか?
冷やしますか?

西洋医学では
解熱剤を使い高熱の状態を冷やそうと考えます。

一方、東洋医学では
逆に体を温めウイルスと戦おうと熱を出している体の状態を助けようと考えます。

体温を上げ
自然な発汗を促し
解熱させるためです。

有名な葛根湯も体を温める漢方薬となります。

漢方薬で風邪から回復すると
変なだるさも残らずすっきりとした状態になりますよ~

でもまずは予防が一番!

無理せず
ゆっくり休んでくださいね~(^_^)




コメントをお願いいたします